Зависимость от социальных сетей и ее уровни

Как и любая болезнь, зависимость от социальных сетей имеет свои степени запущенности. Градацию предложила уже известный читателям моего блога ученый – кандидат психологических наук И.В. Цевелева.

Психолог предлагает несколько критериев, по которым оценивается больной:

  • частота посещения социальных сетей;
  • отнимают ли социальные сети время у человека и сколько;
  • сколько у него друзей в социальных сетях;
  • есть ли у больного друзья в реальной жизни, и как часто он общается с ними;
  • испытывает ли человек отрицательные эмоции, если доступ в социальные сети отсутствует.

Для наглядности сведем данные исследования в таблицу.

Критерии Зависимость от социальных сетей
Начальные проявления Средняя степень тяжести Глубокая степень тяжести
Частота посещения социальных сетей Через день До 6 дней в неделю Ежедневно
Сколько времени соцсети отнимают у больного 3-4 часа в сутки 4-7 часов в сутки Более 7 часов в сутки
Количество друзей в социальных сетях 100-200 200-300 Более 300
Количество друзей в реальной жизни 5-10 3-5 1-2
Частота контактов с друзьями в реальной жизни 3-6 раз в месяц 2-4 раза в месяц От 1 раза в месяц и реже
Синдром отмены без доступа в социальные сети Ухудшение настроения Стресс, возможна агрессия Агрессия, раздражительность

 

Также ученый отмечает, что при средней степени зависимости от социальных сетей человек примерно 1 раз в 2 месяца общается в реальной жизни с теми, с кем познакомился в социальной сети. На начальной стадии список друзей больного образован его реальными знакомыми. Когда болезнь запущена, то на тех, кого пациент ни разу в жизни не видел, приходится основная доля друзей в социальной сети.

 

Материал изложен в статье «Зависимость от социальных сетей как социально-психологический феномен XXI века», опубликованной в №1 научного журнала «Ученые записки Комсомольского-на-Амуре государственного технического университета» от 2014 года.

Согласен? Поделись!

4 комментария

  1. Денис
    • Alienor
  2. Мария Нор
    • Alienor

Оставьте комментарий